Hulpvragen

Ik kan rond allerlei onderwerpen je sparringpartner zijn. Hieronder vind je meer info over een aantal hulpvragen die dikwijls terugkeren in mijn praktijk.

ADHD

What’s in a name ? ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD kan op 3 gebieden last veroorzaken : aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit.
Ik kan helpen bij

School
  • Discordimaatregelen individualiseren
  • Organisatie huiswerk
  • Contact met leerkrachten, ondersteuners
  • Tolken van behoeften van de jongeren
  • Motiveren
  • Ouders ondersteunen in het opkomen voor hun kind
  • Informeren van de school 
  • Concrete tips
  • Helpen bij de keuze van de school, opleiding
  • Zoeken naar studiebegeleiding 

Gezin
  • Ondersteunen van de ouders en brussen
  • Concrete opvoedingstips
  • Gezinsbanden versterken
  • Voorkomen van ruzies
  • Opbouw nieuwe positieve gewoonten 
  • Helpen bij het structureren van het dagdagelijkse leven

Contact met peers
  • Vriendschapsbanden versterken
  • Sociale vaardigheidstraining
  • Voorkomen van ruzies
  • Bijleggen van ruzies
  • Impulscontrole
  • Zelfredzaamheid
  • Zelfvertrouwen

Vrije tijd
  • Leren ontspannen
  • Leren kiezen 
  • Leren volhouden
  • Leren doseren
  • Voorkomen verslavende activiteiten

Zelfbeeld
  • Zelfzekerheid vinden
  • Positief zelfbeeld zien
  • Omgaan met faalangst
  • Aanvaarden kritiek
  • Perfectionisme temperen
  • Tevreden zijn
  • Orde in chaos creëren
  • Irritatie voorkomen
  • Omgaan met frustratie
  • Omgaan met agressie
  • Doorzetten
  • Zelfcontrole

Metis, een plek om op verhaal te komen.

Jij bepaalt de richting.
Ik luister en denk mee.

Het juiste moment… soms is dat nu

Ik vind snelle hulp kunnen bieden belangrijk. Ik hou altijd een plaats vrij in mijn agenda. Contacteer me en waarschijnlijk hebben we deze week al een gesprek.

Metis

Brusselbaan 45
1790 Affligem

Contactgegevens